Jak sobie pościelesz…
Szacunkowo człowiek przesypia ponad 1/3 swojego życia. Warto zatem, na ile to możliwe, zabiegać o to, by sen przebiegał w korzystnych warunkach i był regenerujący. Stopień tej dbałości w dużej mierze oddziałuje na to, jak kształtują się pozostałe 2/3 życia człowieka. Oprócz